3分でハンバーグ うそみたいな話 マグカップ?大きな湯飲み茶碗? 適当に ひき肉いれまして ラップして シェイク コトコト 丸みが出来るまで コトコト かたちが出来たら レンジで2分 その間に ケチャップとソース 今ワイン無いから 料理酒少し チンの終わ…
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